Kostenloser Live-Workshop für Frauen, die Gewicht loslassen und leicht bleiben möchten.
mit Dr. med. Monika Meier, Entwicklerin von „Leicht.Leben."
02., 03. und 04. 09. um 20 Uhr
nur noch
Nie wieder Diät.
Und trotzdem abnehmen.
Wie du Gewicht loslassen und leicht bleiben kannst, ohne zu hungern, ohne ständig zu verzichten und ohne gegen deinen Körper zu kämpfen.
Du hast dir geschworen: Nie wieder Diät.
Dazu gratuliere ich dir.
Aber bedeutet das wirklich, dass du jetzt mit deinem Gewicht leben musst?
Oder sogar damit immer schwerer zu werden?
Ich bin überzeugt: Nein.
Gemeinsam bauen wir deinen Weg, auf dem dein Körper Gewicht loslassen und leicht bleiben kann,
damit du wieder
• deinen Körper so bewegen kannst, wie du es möchtest.
• mit deinen Enkeln auf dem Boden spielen kannst.
• reiten kannst.
• Kleidung tragen kannst, die dir gefällt.
• gerne in den Spiegel schaust.
schon über 500 Frauen begleitet
Dr. med
Monika Meier
Live Workshop mit Dr. med. Monika Meier
Entwicklerin von „Leicht.Leben."
02., 03. und 04.09. um 20 Uhr
nur noch
Warum dein bisheriger Weg nicht funktionieren konnte.
Warum dein Körper so reagiert.
Wie wir gemeinsam deinen neuen Weg bauen.
Du bist nicht gescheitert.
Du bist nach jeder Diät immer wieder am Ausgangspunkt angekommen.
Oft sogar mit mehr Gewicht als vorher.
Nicht, weil du versagt hast.
Sondern weil dein bisheriger Weg dich nie dorthin führen konnte, wo du eigentlich hinwolltest:
nachhaltig Gewicht loszulassen und dir dein Leben zurückzuholen.
Im Workshop zeige ich dir, warum das so ist.
Und wie wir gemeinsam den Weg bauen können, der deinem Körper erlaubt, nachhaltig Gewicht loszulassen.
Warum ich überzeugt bin, dass auch für dich ein anderer Weg möglich ist.
Ich bin Dr. med. Monika Meier, Ärztin.
Ich habe selbst über 60 kg abgenommen.
Ich kenne den Weg nicht nur aus der Medizin.
Ich bin ihn selbst gegangen.
Heute verbinde ich medizinisches Wissen mit meiner eigenen Erfahrung und der Erfahrung aus der Begleitung vieler Frauen.
Ich verspreche dir keine Wunder.
Ich zeige dir, wie wir gemeinsam den Weg bauen, auf dem dein Körper nachhaltig Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
Den Weg, der zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Leben passt.
Im Workshop zeige ich dir, wie wir damit beginnen.
Kein Heißhunger mehr, keine Pasta-Cravings, kein Bedürfnis nach Schokolade – und das alles ohne Druck.
Stattdessen habe ich gelernt, auf mein Gefühl zu hören, mit achtsamer zu essen und meine eigenen Tools in meinen Alltag zu integrieren.
Und ganz nebenbei habe in 8 Wochen 4 Kilo abgenommen, ohne Verzicht.
Monikas Programm war für mich ein echter Neustart in ein genussvolles, leichtes Leben – im wahrsten Sinne des Wortes. Ich bin tief dankbar.
Claudia O.
Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Ich esse und entscheide heute viel bewusster. Ich bin stolz, dass ich den Prozess mit dir und der Gruppe umgesetzt habe, trotz einiger Hürden. Deine klare Führung, dein offenes Ohr und deine Unterstützung haben mir Sicherheit gegeben.
Die Hosen sitzen lockerer und mein Körper fühlt sich leichter an. Die Veränderung ist spürbar und bleibt stabil.
Danke für deine kompetente Begleitung.
Christa Müller,
Centered Riding Instructor Level IV
In ihrem Programm beleuchtet Monika Aspekte, die in klassischen Abnehmprogrammen meist keine Rolle spielen. Ihr Ansatz geht weit über Kalorien, Gewicht oder Konfektionsgrössen hinaus.
Besonders wertvoll ist für mich, dass sie medizinisches Wissen mit ihrer eigenen Erfahrung und der Begleitung vieler Frauen verbindet.
Es geht nicht um den einen richtigen Weg. Es geht darum, gemeinsam den Weg zu bauen, der zum eigenen Körper und zum eigenen Leben passt.
Wer eine fundierte, ganzheitliche und individuelle Begleitung sucht, ist im Programm von Dr. Monika Meier bestens aufgehoben.
Sabine Hesse
Dipl. Ing. Architektin
Was?
Kostenloser Live-Workshop
Warum dein bisheriger Weg nicht funktionieren konnte.
Und wie dein Körper nachhaltig Gewicht loslassen kann.
Wann?
Mittwoch, 2. September – 20 Uhr
Donnerstag, 3. September – 20 Uhr
Freitag, 4. September – 20 Uhr
Wo?
Online über Zoom.
Bequem von zuhause.
Mit genügend Zeit für deine Fragen.
Du hast die Wahl.
Wenn du weitermachst wie bisher…
Wenn du deinem Körper eine echte Chance gibst…
Sichere dir jetzt deinen Platz im kostenlosen Workshop.
Leicht leben statt Diät –
Weil nicht du das Problem warst, sondern dein bisheriger Weg.
Du möchtest nicht einfach nur abnehmen..
Du möchtest wieder die Dinge tun können, die dir wichtig sind.
Dieser Workshop zeigt dir, warum dein bisheriger Weg dich immer wieder an denselben Punkt geführt hat.
Und wie wir beginnen, gemeinsam deinen neuen Weg zu bauen.
Den Weg, auf dem dein Körper Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
Nicht gegen deinen Körper.
Sondern mit ihm.
Leicht leben statt Diät –
Weil nicht du das Problem warst, sondern dein bisheriger Weg.
Du möchtest dein Gewicht nicht einfach loswerden.
Du möchtest wieder die Dinge tun können, die dir wichtig sind.
Dieser Workshop zeigt dir, warum dein bisheriger Weg dich immer wieder an denselben Punkt geführt hat.
Und warum wir beginnen können, gemeinsam einen neuen Weg zu bauen.
Den Weg, auf dem dein Körper Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
Nicht gegen deinen Körper.
Sondern mit ihm.
Damit dein Körper wieder Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
An drei Live-Abenden verstehst du, warum dein bisheriger Weg nicht funktionieren konnte – und wie dein neuer Weg beginnt.
Tag 1
Du bist nicht gescheitert.
Mittwoch, 2. September 2026
20:00 Uhr
- Du verstehst, warum dein bisheriger Weg dich immer wieder an denselben Punkt geführt hat.
- Du erkennst, warum es nie an mangelnder Disziplin lag.
- Du entdeckst, weshalb dein Körper auf Diäten genau so reagieren musste.
Du gehst mit neuer Hoffnung aus diesem Abend.
Tag 2
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Donnerstag, 3. September 2026
20:00 Uhr
- Du verstehst, warum dein Körper bisher so reagiert hat.
- Du erkennst, was dein Körper wirklich braucht, um Gewicht loslassen zu können.
- Du erfährst die ersten Schritte, mit denen du deinen Körper dabei unterstützen kannst.
✨ Du beendest den Abend mit neuem Vertrauen in deinen Körper.
Tag 3
Wir beginnen, deinen neuen Weg zu bauen.
Freitag, 4. September 2026
20:00 Uhr
- Du erkennst, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt – sondern deinen.
- Du erfährst, wie wir diesen Weg gemeinsam Schritt für Schritt bauen.
- Du weisst, wie wir deinem Körper die Chance geben, Gewicht loszulassen und leicht zu bleiben.
Du beendest den Workshop mit Klarheit, Hoffnung und dem Vertrauen, dass du diesen Weg nicht alleine gehen musst.
Du musst diesen Weg nicht alleine finden.
Im Workshop legen wir gemeinsam den Grundstein für einen Weg, auf dem dein Körper Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
Warum ich diesen Workshop entwickelt habe
Ich war viele Jahre überzeugt, dass ich einfach noch mehr Disziplin brauche.
Heute weiss ich:
Nicht ich war das Problem.
Mein Weg war das Problem.
Mit dieser Erkenntnis begann mein eigener neuer Weg.
Und genau deshalb habe ich diesen Workshop entwickelt.
Nicht, um dir die nächste Methode zu zeigen.
Sondern damit du verstehst, warum du trotz aller Anstrengung immer wieder am Ausgangspunkt gelandet bist.
Denn erst wenn du verstehst, warum dein bisheriger Weg nicht funktionieren konnte, können wir gemeinsam einen neuen Weg bauen.
Ich freue mich darauf, dich im Workshop kennenzulernen.
Warum ich diesen Workshop entwickelt habe
Ich war viele Jahre überzeugt, dass ich einfach noch mehr Disziplin brauche.
Heute weiss ich:
Nicht ich war das Problem.
Mein Weg war das Problem.
Mit dieser Erkenntnis begann mein eigener neuer Weg.
Und genau deshalb habe ich diesen Workshop entwickelt.
Nicht, um dir die nächste Methode zu zeigen.
Sondern damit du verstehst, warum du trotz aller Anstrengung immer wieder am Ausgangspunkt gelandet bist.
Denn erst wenn du verstehst, warum dein bisheriger Weg nicht funktionieren konnte, können wir gemeinsam einen neuen Weg bauen.
Ich freue mich darauf, dich im Workshop kennenzulernen.
Leitende Oberärztin an der Universitätsklinik Basel · Gründerin und Leiterin eines Radiologie-Instituts
Über 20 Jahre Erfahrung als Ärztin und Coach
Medizinisches Wissen trifft eigene Erfahrung mit über 60 kg Gewichtsverlust
Kein Standardprogramm – wir bauen gemeinsam deinen individuellen Weg.
Du hast dir geschworen: Nie wieder Diät.
Jetzt ist der richtige Moment, einen anderen Weg kennenzulernen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Sichere dir jetzt deinen Platz im kostenlosen Workshop.
Häufige Fragen – und ehrliche Antworten
Genau das fragen sich fast alle Frauen, bevor sie sich anmelden.
Der Unterschied ist: In diesem Workshop geht es nicht um die nächste Diät.
Du wirst verstehen, warum dein bisheriger Weg dich immer wieder an denselben Punkt geführt hat.
Und warum wir beginnen können, gemeinsam deinen Weg zu bauen.
„Ich erwarte nicht, dass du alles glaubst, was ich dir sage. Ich lade dich ein, es am eigenen Körper zu erleben.“
Dr. Monika Meier
Bist du bereit, deinem Körper eine echte Chance zu geben?
Du musst nicht perfekt starten.
Du musst auch nicht noch disziplinierter werden.
Du musst nur bereit sein, deinen bisherigen Weg zu hinterfragen.
Im Workshop zeige ich dir, warum du nicht gescheitert bist.
Warum dein bisheriger Weg dich immer wieder an denselben Punkt geführt hat.
Und wie wir beginnen, gemeinsam einen neuen Weg zu bauen.
Was du mitnimmst
Drei Live-Workshop-Abende mit Dr. med. Monika Meier
Ein neues Verständnis für deinen bisherigen Weg
Die ersten Bausteine für deinen persönlichen Weg.
Antworten auf deine Fragen
Exklusive Live-Boni
Alle Aufzeichnungen
Die Chance, wieder Hoffnung zu gewinnen
Du hast dir geschworen: Nie wieder Diät.
Vielleicht beginnt heute der Weg, auf dem dein Körper Gewicht loslassen und leicht bleiben kann.
Ich freue mich darauf, dich im Workshop kennenzulernen.